Статии

  • Как да намерим мотивация за отслабване за всеки ден, съветите на психолог - в статията ще ви разкажем за седемдесет съвета за всеки.
    14 Юли 2021
  • Същността и ефектът от диетата с яйца: основни правила, опции за 3, 5, 7 дни, 2, 4 седмици, правилният изход, противопоказания.
    14 Юли 2021
  • Автор на тази модерна в целия свят протеинова диета е френският диетолог Пиер Дюкан. Диетата помага не само за отслабване без вреда за здравето, но и за прочистване на организма.
    13 Юли 2021
  • Средиземноморската диета е призната от Световната здравна организация като една от най-здравословните хранителни системи в света. След това ще говорим за основните принципи на средиземноморската диета и какви ползи за здравето тя носи.
    24 юни 2021
  • Понятието „правилно хранене за отслабване" не е ясно дефинирано. Коя версия се счита за правилна и как е за предпочитане да се яде, за да отслабнете? Какви храни е най-добре да ядете с правилно хранене за отслабване?
    23 юни 2021
  • За да се отървете от нежеланите килограми, трябва правилно да съставите диета. Нискокалорични храни за организиране на правилното хранене: калорични таблици, рецепти от нискокалорични храни.
    11 юни 2021
  • Правилно отслабване на прости продукти, японската диета за 14 дни, защо техниката работи, какво може да се включи в списъка с продукти, подробно меню в таблицата, кой е подходящ, противопоказания, предимства и недостатъци, резултати, лекари препоръки, рецензии, заключение.
    15 април 2021
  • Отслабването е основната цел в живота на много дебели хора. От статията ще разберете дали е възможно да свалите 10 кг за един месец и дали това ще навреди на вашето здраве.
    14 Март 2021
  • Възможно ли е да отслабнете с 5 кг само за седмица, диета, да не закусвате, да ядете, когато сте гладни, надолу със захар, надолу с алкохол, видове диети, изразено отслабване
    12 Януари 2021
  • Диета по кръвна група, основи на диетата, избор на меню, отчитащ общите предци, таблица с храни, особености на представители на група 1, меню за група 1, меню за група 2, меню за 3 кръвни групи, меню за група 4, заключение.
    11 Януари 2021
  • Йога за отслабване, с помощта на която йога е по-добре да отслабнете, ще помогнат ли заниманията по йога на тези, които искат да отслабнат, ефектът от йога за отслабване, йога за отслабване е набор от упражнения за начинаещи.
    10 Януари 2021
  • Необходимостта и правилата за спазване на диета за диабет тип 1 и тип 2. Основи на храните, разрешени и забранени храни. Примери за менюто за деня.
    29 Декември 2020
  • Общи правила за спазване на диетата на Маги, противопоказания. Примерно меню за 4 седмици, рецепти за готвене. Особености на излизане от диетата.
    29 Декември 2020
  • Причини и симптоми на панкреатит. Необходимостта и правилата за спазване на диета в случай на заболяване: разрешени и забранени храни, приблизително меню за възрастни и деца, рецепти за готвене.
    28 Декември 2020
  • 6 диети за мързеливи с диета и противопоказания: вода, средиземноморска, лятна, мед, оцет, протеини. Прегледи на тези, които са отслабнали.
    19 Декември 2020
  • Ефективни спортни упражнения за отслабване на корема за жени и мъже. Видове физическа активност, правила за обучение за постигане на резултати.
    13 Декември 2020
  • Как да отслабнем у дома: правилата за бързо и ефективно отслабване у дома. Какви храни могат и не могат да се консумират, докато отслабвате у дома? Най-популярните диети за отслабване.
    6 Декември 2020
  • Кетогенната диета за отслабване, какво е кето диета, какво е кето храна, как влияе кето диетата на отслабването, какво не трябва да се яде на кето диета, правила, които трябва да се спазват, кой не трябва да преминава към кето храна.
    4 Декември 2020
  • Отслабвайте разумно, какво се разбира под правилното меню, разрешени и забранени продукти от менюто, редуване на продукти през деня, меню за седмица от диетолог.
    26 Ноември 2020
  • Колко можете да отслабнете за 1 месец. Колко наистина можете да отслабнете за един месец? Как да отслабна за един месец и колко кг? Правилното хранене. Как да отслабнете правилно: принципТренировка за изгаряне на мазнини
    19 Ноември 2020
  • Отслабване на кефир: как да пиете правилно, колко можете да отслабнете, колко време е необходимо, дни на гладно, 7-дневна диета (разрешени храни, какво да правите в случай на повреда и как да излезете правилно), ползи и вреди, възможности за кефирна диета, диетични рецепти, ревюта ирезултати.
    14 Ноември 2020
  • Искате ли да отслабнете бързо и ефективно? Опитайте една от опциите за монодиета, диетата с 6 венчелистчета. Подробно меню, бързи рецепти, рецензии и резултати - потърсете отговори на всички въпроси в статията.
    7 Ноември 2020
  • Диета при подагра, какво не можете да ядете при подагра, какво можете да ядете при подагра, диета при подагра, храна при подагра,
    6 Ноември 2020
  • Ефективни и безопасни начини за отслабване: основите на правилното хранене и гладно дни, физическа активност, SPA процедури за отслабване.
    6 Ноември 2020
  • Как да отслабнете със 7 килограма за седмица: полезни препоръки за бързо отслабване, варианти на диета, седмична програма за упражнения.
    2 Ноември 2020
  • Диня диета: противопоказания, ползи и вреди, подробно меню и възможни варианти на диета. Резултати от диетата.
    7 Октомври 2020
  • Общи принципи на хранене при панкреатичен панкреатит, приблизително диетично меню.
    4 Октомври 2020
  • Какво представлява диетата за пиене и как да се спазва: подготовка, меню, правилен изход, резултати. Полезен съвет как да поддържате питейна диета.
    3 Октомври 2020
  • Какво може и какво не може да се яде с гастрит на стомаха. Общи принципи на хранене, приблизително меню за деня, полезни съвети.
    1 Октомври 2020
  • Общи принципи и ефективност на японската диета за отслабване. Примерно меню, ползи и противопоказания от японската диета.
    30 Септември 2020
  • Как да спазваме здравословна диета за отслабване у дома. На какви продукти да се даде предпочитание и как да се приготвят ястия.
    21 Септември 2020
  • Протеинова диета: основни принципи, характеристики, ползи и вреди, разрешени и забранени храни, диета за бременни жени, противопоказания, менюта за 7 и 14 дни, рецепти, отказ от диетата, както и отзиви на диетолозите.
    20 Септември 2020
  • Отслабване за 7 дни: принципите на правилното хранене, примерно меню, най-добрите упражнения, най-ефективните бързи диети и обвивки.
    19 Септември 2020
  • Ефективност, плюсове и минуси, диета "любима" диета. Примерно меню и изход от диетата.
    18 Септември 2020
  • Всичко за диетата с елда: функции, ползи и недостатъци, разрешени и забранени храни, противопоказания. Диети с елда за 5, 7 и 14 дни. Как да се измъкнем от диетата, противопоказанията и прегледите на диетолозите.
    15 Август 2020
  • Фитнес у дома - ефективно упражнение за отслабване: тренировка за 20 минути. Правете фитнес у дома за отслабване: белодробни. Прескачане на лицеви опори. Скачащи удари. Клекове.
    13 Август 2020
  • Кето диета се счита за почти екстремна, а всяка ограничителен хранителен режим може да доведе до влошаване на човек с разстройство в храненето. Но все пак това е една чудесна възможност да се отървете от омразни сантиметра към талията и бедрата.
    1 април 2020
  • Тыквенная диета, която е истинска находка за фен на тази цветна, ароматна и полезна култура. Дори зеле превъзхожда тиква калории, но не за полезност. Включително тиквата в диетата си, може в кратък срок да загубите тези излишни килограми.
    5 Март 2020
  • Наднорменото тегло – проблем не само във външната форма на човека, но и на здравето му. За да губят тегло и придобиване на здравето трябва да положат усилия.
    5 Март 2020
  • Което ние обикновено разбираме под думата "отслабване"? - Обикновено диети и изтощителни тренировки, но забравяме най - важното- за същността, за нашите стимули. Ние искаме да отслабнете, да се чувствате по-уверени и по-щастливи! Може би с това и трябва да започне.
    5 Март 2020
  • Колко да не казват диетолози и други лекар за това, че намаляването на теглото трябва да бъде комплексен и постепенно, на всички също искам тая минута и веднага!
    4 Март 2020
  • За да се отървете от мазнините на корема и от двете страни, трябва да горят калории. Преобразуване на корема с помощта на една диета е изключително трудно, затова е нужно не само да яде по-малко..
    3 Март 2020
  • Основни принципи за ефективно отслабване. Как правилно да състави режим и диета, за да отслабнете бързо и трайно.
    29 Февруари 2020
  • Белтъчната диета Dyukana фаза на "Атака" — разберете как ефективно да се бори с наднормено тегло се хранят с протеинова храна. Менюто за седмицата.
    29 Февруари 2020
  • Най-ефективните упражнения за страните и корема, които ще ви помогнат да премахне мазнини. Преглед на най-добрите начини.
    29 Февруари 2020
  • Диета Dyukana, разработена от известния френски диетолог. Диетата се състои от 4 етапа. Това не е просто система на хранене, както и подробен план за отслабване, който позволява в ограничени конкретни времеви рамки, срокове видите ценните цифри в баланса.
    24 Декември 2019