Статии

  • Разновидности на коктейли за отслабване. Плюсове и минуси на използването на коктейли за отслабване. Как да приготвяме коктейли правилно?
    15 Януари 2022
  • Статията разказва за принципите на здравословното хранене и дава приблизително меню за правилно хранене за една седмица за отслабване.
    14 Януари 2022
  • Оригиналната, но сложна кето диета е подходяща както за мъже, така и за жени. Продуктите се избират от два списъка, от които е съставено менюто за седмицата. Има много рецепти за отслабване
    10 Януари 2022
  • Как да се принудите да отслабнете, ако няма воля? Често срещани грешки, които ви пречат да свалите излишните килограми.
    7 Януари 2022
  • Отслабването в краката е важна задача, която целенасочените жени могат да изпълняват. Ако спазвате правилна диета, правите необходимите упражнения, тогава добрите резултати няма да закъснеят.
    2 Януари 2022
  • Невъзможно е да се организира пълноценна диетична храна без здравословни напитки. Момичетата ще научат много интересни неща от статията за домашни чайове за отслабване.
    2 Януари 2022
  • Колан за отслабване за корема и страните при всякакви условия. Как да изберем най-ефективния колан за отслабване. Ефективността на електрическия колан за момичета, жени и мъже. Полза или вреда.
    1 Януари 2022
  • Какво е липоева киселина? Как действа витаминът за отслабване и как да го приемаме правилно? Дозировка и противопоказания за употребата на алфа липоева киселина.
    20 Декември 2021
  • Колани за отслабване: техните видове и описания, ефективността на продуктите.
    20 Декември 2021
  • Как да спазвате диета с елда, за да отслабнете? Препоръки на диетолозите, ползите и вредите от моно-диета и комбинирани диети на базата на елда. Готови диетични менюта с елда за седмица и месец, както и правилният изход от диетата.
    17 Декември 2021
  • Помислете за най-ефективните начини за използване на ленените семена за отслабване, за да не само да се отървете от излишните килограми, но и да почистите тялото от токсини и токсини. 8 рецепти, базирани на здравословни ястия от ленено семе.
    16 Декември 2021
  • Какво представляват дихателните упражнения и какви са предимствата на метода за отслабване? Ефективни класове и основните принципи на тяхното изпълнение.
    12 Декември 2021
  • Статията предоставя подробни инструкции стъпка по стъпка как да отслабнете без диета и да премахнете корема у дома. Не е нужно да страдате и да гладувате, просто трябва да спазвате няколко прости правила.
    11 Декември 2021
  • Диня диета: нюанси и правила. Различни варианти за диета с диня за отслабване. Рецепти за ястия, които са подходящи за диетата.
    10 Декември 2021
  • Хипоалергенната диета е доста ефективна. Хипоалергенният принцип на хранене се използва в периода на проява на алергии. Продължителността на прилагания режим варира от няколко седмици до два месеца. Научете повече полезна информация за хипоалергенната диета в статията.
    3 Декември 2021
  • Диетата с елда е добър вариант за отслабване. Три варианта на диета за отслабване на елда и подобряване на храносмилателния тракт.
    30 Ноември 2021
  • Варианти на диета с диня за отслабване, предимствата на ивичените плодове. Предимства и недостатъци на диетата с диня, правилният изход, противопоказания. Мнението на тези, които са отслабнали.
    28 Ноември 2021
  • Статията описва безглутенова диета за една седмица за стройност, активен начин на живот и специален комплекс за деца в няколко варианта.
    20 Ноември 2021
  • Протеинова диета за отслабване: препоръчани храни и диетични насоки за отслабване, полезни съвети за отслабване.
    18 Ноември 2021
  • Ще ви кажем как да бягате правилно, за да отслабнете. Как да започнете, кога е най-доброто време за бягане, техника и дишане. Подробности за джогинг, спринт и други видове.
    18 Ноември 2021
  • Фактори за популярността на смутита за здравословно хранене и отслабване. Разрешени и забранени съставки за диетични смутита. Селекция от рецепти за смути за отслабване и детоксикация.
    10 Ноември 2021
  • Трудно е да се каже недвусмислено коя диета е най-добрата за отслабване, тъй като изборът на диетична храна зависи от много фактори, по-специално от пола на човека, броя на излишните килограми и наличието на заболявания. Как да изберем най-добрата диета? Прочети статията.
    3 Ноември 2021
  • Концепцията за фет бърнъри и техния принцип на действие. Кои са най-добрите фет бърнъри за жени? Напитки, храни, спортно хранене, лекарства и хранителни добавки за отслабване. Противопоказания за употреба.
    31 Октомври 2021
  • Ползи, недостатъци и противопоказания на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Меню за отслабване за една седмица. Таблица на съдържанието на въглехидрати в храната. Диетични рецепти.
    22 Октомври 2021
  • В тази статия ще разгледаме какво е диета без въглехидрати. Очаква ви подготвено меню, ползи и здравословни рецепти за всеки ден.
    21 Октомври 2021
  • Ползи за здравето от сутрешните и вечерните упражнения. Упражнения за отслабване у дома: кои упражнения да изберете и как да ги правите.
    20 Октомври 2021
  • Какво да направите, за да отслабнете бързо у дома? Статията съдържа най -ефективните начини за отслабване чрез коригиране на храненето и физическата активност, както и полезни съвети от диетолозите.
    18 Октомври 2021
  • Отслабване без диети - научете как можете бързо да отслабнете у дома без никакви диети. Препоръки, менюта, прегледи и резултати.
    17 Октомври 2021
  • Смутита за отслабване и почистване на тялото: рецепти за приготвяне на напитки и правилата за тяхното използване. Смути диета за отслабване. Противопоказания
    9 Септември 2021
  • Как да намерим мотивация за отслабване за всеки ден, съветите на психолог - в статията ще ви разкажем за седемдесет съвета за всеки.
    14 Юли 2021
  • Същността и ефектът от диетата с яйца: основни правила, опции за 3, 5, 7 дни, 2, 4 седмици, правилният изход, противопоказания.
    14 Юли 2021
  • Автор на тази модерна в целия свят протеинова диета е френският диетолог Пиер Дюкан. Диетата помага не само за отслабване без вреда за здравето, но и за прочистване на организма.
    13 Юли 2021
  • Средиземноморската диета е призната от Световната здравна организация като една от най-здравословните хранителни системи в света. След това ще говорим за основните принципи на средиземноморската диета и какви ползи за здравето тя носи.
    24 юни 2021
  • Понятието „правилно хранене за отслабване" не е ясно дефинирано. Коя версия се счита за правилна и как е за предпочитане да се яде, за да отслабнете? Какви храни е най-добре да ядете с правилно хранене за отслабване?
    23 юни 2021
  • За да се отървете от нежеланите килограми, трябва правилно да съставите диета. Нискокалорични храни за организиране на правилното хранене: калорични таблици, рецепти от нискокалорични храни.
    11 юни 2021
  • Правилно отслабване на прости продукти, японската диета за 14 дни, защо техниката работи, какво може да се включи в списъка с продукти, подробно меню в таблицата, кой е подходящ, противопоказания, предимства и недостатъци, резултати, лекари препоръки, рецензии, заключение.
    15 април 2021
  • Отслабването е основната цел в живота на много дебели хора. От статията ще разберете дали е възможно да свалите 10 кг за един месец и дали това ще навреди на вашето здраве.
    14 Март 2021
  • Възможно ли е да отслабнете с 5 кг само за седмица, диета, да не закусвате, да ядете, когато сте гладни, надолу със захар, надолу с алкохол, видове диети, изразено отслабване
    12 Януари 2021
  • Диета по кръвна група, основи на диетата, избор на меню, отчитащ общите предци, таблица с храни, особености на представители на група 1, меню за група 1, меню за група 2, меню за 3 кръвни групи, меню за група 4, заключение.
    11 Януари 2021
  • Йога за отслабване, с помощта на която йога е по-добре да отслабнете, ще помогнат ли заниманията по йога на тези, които искат да отслабнат, ефектът от йога за отслабване, йога за отслабване е набор от упражнения за начинаещи.
    10 Януари 2021
  • Необходимостта и правилата за спазване на диета за диабет тип 1 и тип 2. Основи на храните, разрешени и забранени храни. Примери за менюто за деня.
    29 Декември 2020
  • Общи правила за спазване на диетата на Маги, противопоказания. Примерно меню за 4 седмици, рецепти за готвене. Особености на излизане от диетата.
    29 Декември 2020
  • Причини и симптоми на панкреатит. Необходимостта и правилата за спазване на диета в случай на заболяване: разрешени и забранени храни, приблизително меню за възрастни и деца, рецепти за готвене.
    28 Декември 2020
  • 6 диети за мързеливи с диета и противопоказания: вода, средиземноморска, лятна, мед, оцет, протеини. Прегледи на тези, които са отслабнали.
    19 Декември 2020
  • Ефективни спортни упражнения за отслабване на корема за жени и мъже. Видове физическа активност, правила за обучение за постигане на резултати.
    13 Декември 2020
  • Как да отслабнем у дома: правилата за бързо и ефективно отслабване у дома. Какви храни могат и не могат да се консумират, докато отслабвате у дома? Най-популярните диети за отслабване.
    6 Декември 2020
  • Кетогенната диета за отслабване, какво е кето диета, какво е кето храна, как влияе кето диетата на отслабването, какво не трябва да се яде на кето диета, правила, които трябва да се спазват, кой не трябва да преминава към кето храна.
    4 Декември 2020
  • Отслабвайте разумно, какво се разбира под правилното меню, разрешени и забранени продукти от менюто, редуване на продукти през деня, меню за седмица от диетолог.
    26 Ноември 2020
  • Колко можете да отслабнете за 1 месец. Колко наистина можете да отслабнете за един месец? Как да отслабна за един месец и колко кг? Правилното хранене. Как да отслабнете правилно: принципТренировка за изгаряне на мазнини
    19 Ноември 2020
  • Отслабване на кефир: как да пиете правилно, колко можете да отслабнете, колко време е необходимо, дни на гладно, 7-дневна диета (разрешени храни, какво да правите в случай на повреда и как да излезете правилно), ползи и вреди, възможности за кефирна диета, диетични рецепти, ревюта ирезултати.
    14 Ноември 2020
  • Искате ли да отслабнете бързо и ефективно? Опитайте една от опциите за монодиета, диетата с 6 венчелистчета. Подробно меню, бързи рецепти, рецензии и резултати - потърсете отговори на всички въпроси в статията.
    7 Ноември 2020
  • Диета при подагра, какво не можете да ядете при подагра, какво можете да ядете при подагра, диета при подагра, храна при подагра,
    6 Ноември 2020
  • Ефективни и безопасни начини за отслабване: основите на правилното хранене и гладно дни, физическа активност, SPA процедури за отслабване.
    6 Ноември 2020
  • Как да отслабнете със 7 килограма за седмица: полезни препоръки за бързо отслабване, варианти на диета, седмична програма за упражнения.
    2 Ноември 2020
  • Диня диета: противопоказания, ползи и вреди, подробно меню и възможни варианти на диета. Резултати от диетата.
    7 Октомври 2020
  • Общи принципи на хранене при панкреатичен панкреатит, приблизително диетично меню.
    4 Октомври 2020
  • Какво представлява диетата за пиене и как да се спазва: подготовка, меню, правилен изход, резултати. Полезен съвет как да поддържате питейна диета.
    3 Октомври 2020
  • Какво може и какво не може да се яде с гастрит на стомаха. Общи принципи на хранене, приблизително меню за деня, полезни съвети.
    1 Октомври 2020
  • Общи принципи и ефективност на японската диета за отслабване. Примерно меню, ползи и противопоказания от японската диета.
    30 Септември 2020
  • Как да спазваме здравословна диета за отслабване у дома. На какви продукти да се даде предпочитание и как да се приготвят ястия.
    21 Септември 2020
  • Протеинова диета: основни принципи, характеристики, ползи и вреди, разрешени и забранени храни, диета за бременни жени, противопоказания, менюта за 7 и 14 дни, рецепти, отказ от диетата, както и отзиви на диетолозите.
    20 Септември 2020
  • Отслабване за 7 дни: принципите на правилното хранене, примерно меню, най-добрите упражнения, най-ефективните бързи диети и обвивки.
    19 Септември 2020
  • Ефективност, плюсове и минуси, диета "любима" диета. Примерно меню и изход от диетата.
    18 Септември 2020
  • Всичко за диетата с елда: функции, ползи и недостатъци, разрешени и забранени храни, противопоказания. Диети с елда за 5, 7 и 14 дни. Как да се измъкнем от диетата, противопоказанията и прегледите на диетолозите.
    15 Август 2020
  • Фитнес у дома - ефективно упражнение за отслабване: тренировка за 20 минути. Правете фитнес у дома за отслабване: белодробни. Прескачане на лицеви опори. Скачащи удари. Клекове.
    13 Август 2020
  • Кето диета се счита за почти екстремна, а всяка ограничителен хранителен режим може да доведе до влошаване на човек с разстройство в храненето. Но все пак това е една чудесна възможност да се отървете от омразни сантиметра към талията и бедрата.
    1 април 2020
  • Тыквенная диета, която е истинска находка за фен на тази цветна, ароматна и полезна култура. Дори зеле превъзхожда тиква калории, но не за полезност. Включително тиквата в диетата си, може в кратък срок да загубите тези излишни килограми.
    5 Март 2020
  • Наднорменото тегло – проблем не само във външната форма на човека, но и на здравето му. За да губят тегло и придобиване на здравето трябва да положат усилия.
    5 Март 2020
  • Което ние обикновено разбираме под думата "отслабване"? - Обикновено диети и изтощителни тренировки, но забравяме най - важното- за същността, за нашите стимули. Ние искаме да отслабнете, да се чувствате по-уверени и по-щастливи! Може би с това и трябва да започне.
    5 Март 2020
  • Колко да не казват диетолози и други лекар за това, че намаляването на теглото трябва да бъде комплексен и постепенно, на всички също искам тая минута и веднага!
    4 Март 2020
  • За да се отървете от мазнините на корема и от двете страни, трябва да горят калории. Преобразуване на корема с помощта на една диета е изключително трудно, затова е нужно не само да яде по-малко..
    3 Март 2020
  • Основни принципи за ефективно отслабване. Как правилно да състави режим и диета, за да отслабнете бързо и трайно.
    29 Февруари 2020
  • Белтъчната диета Dyukana фаза на "Атака" — разберете как ефективно да се бори с наднормено тегло се хранят с протеинова храна. Менюто за седмицата.
    29 Февруари 2020
  • Най-ефективните упражнения за страните и корема, които ще ви помогнат да премахне мазнини. Преглед на най-добрите начини.
    29 Февруари 2020
  • Диета Dyukana, разработена от известния френски диетолог. Диетата се състои от 4 етапа. Това не е просто система на хранене, както и подробен план за отслабване, който позволява в ограничени конкретни времеви рамки, срокове видите ценните цифри в баланса.
    24 Декември 2019