-
Световната здравна организация призна затлъстяването като често срещан проблем на нашето време. В нашата статия ще разгледаме най-ефективните диети за отслабване с подробни методи, описания, правила и предимства.
1 Ноември 2023
-
Как да спазвате диета с елда, за да отслабнете? Препоръки на диетолозите, ползите и вредите от моно-диета и комбинирани диети на базата на елда. Готови диетични менюта с елда за седмица и месец, както и правилният изход от диетата.
17 Декември 2021
-
Какво представляват дихателните упражнения и какви са предимствата на метода за отслабване? Ефективни класове и основните принципи на тяхното изпълнение.
12 Декември 2021
-
Протеинова диета за отслабване: препоръчани храни и диетични насоки за отслабване, полезни съвети за отслабване.
18 Ноември 2021